牙齒上白白的是鈣化?不,是「牙齒脫鈣」準備蛀牙

2024-09-04

牙齒上白白的是什麼?是鈣化?不,是「脫鈣」準備蛀牙

「咦,小朋友門牙一塊一塊白白的,有去看牙醫了嗎?」

「沒有耶,我看網路上都說只是鈣化而已沒關係」

以免你不知道:牙齒有白白的「鈣化」,可不是一件好事

​容易讓人誤會的「鈣化」​

「鈣化」這個詞,聽起來會讓人有一種變強壯堅固的感覺,但在小孩牙齒上恰恰相反,真實情況是牙齒長期處在酸性環境下導致的「脫鈣」,這是一個快要蛀牙的前兆,而且被混用的情況還不少見。

什麼是牙齒脫鈣?​

牙齒最外層堅固的是半透明的琺瑯質,當沒有好好清潔照顧,讓牙齒長期處在PH值低的酸性環境下,琺瑯質裡的鈣質就會被溶出去(脫鈣),外觀會變得白白的,而且會脆弱、容易碎,這時如果小孩常吃巧克力、奶茶、可樂等食物,也會很容易被染色,再繼續放任不管,很快就會接著蛀牙囉 !

輕微的牙齒脫鈣有可能自行恢復​

「蛤~原來是牙齒的鈣跑掉囉? 那讓小孩多吃鈣片補一下,有用嗎?」​

A: 幫助不大

補太多還要小心過量的問題,把口腔環境弄好,避免酸性環境,琺瑯質可以利用唾液中的礦物質讓牙齒重新「鈣化」(這才是真的鈣化,或是叫做再礦化)。

1. 改善口腔衛生​

勤刷牙:每天至少刷牙兩次,特別是飯後和睡前。

​.選擇含氟牙膏:氟可以幫助重新礦化牙齒,減少脫鈣的風險。

​.使用牙線:牙線能清除牙縫間的食物殘渣和牙菌斑,這些區域是最容易發生脫鈣的。

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​2. 調整飲食習慣​

少吃糖果、甜點和含糖飲料:過多的糖分會促進口腔內細菌的生長,細菌產生的酸會導致牙齒脫鈣。

​.戒夜奶和含奶睡:從寶寶長牙開始,建議就要開始練習戒夜奶。​

注意酸性食物:酸性食物和飲料(如碳酸飲料、柑橘類水果、醋等),會增加脫鈣的風險,食用後盡快漱口減少酸性對牙齒的影響。

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3. 定期看牙醫

​6歲前每半年可以去兒童牙科做一次塗氟,定期檢查,及早發現問題才能趕快處理喔 !

​總結​

「鈣化」和「脫鈣」差很大,趕快檢查一下寶寶的牙齒,如果發現牙齒上有白白一塊一塊,又刷不掉的東西,請盡快至兒童牙科就診檢查喔!​

祝寶寶們都牙齒健康頭好壯壯,就降,不客氣 


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