小孩多大要開始刷牙呢? 兒童潔牙重點整理

記得阿登我還在醫院當住院醫師的時候，最常接到的牙科會診就是，幫隔天要治療牙齒的小孩打上點滴。

為什麼只是看個牙要打點滴呢?

因為要把小孩全身麻醉睡倒後，才能幫他們處理蛀牙問題呀...

沒錯，小孩蛀牙就是這麼麻煩工程超大，所以要及早好好保護小孩的牙齒。

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兒童潔牙重點整理

最重要的潔牙原則

一天至少清潔兩次，且睡前一定要清

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下面我們就來聊聊不同年齡層潔牙的注意事項：

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0-6個月 還沒長牙期

潔牙工具：棉花棒 or 紗布巾 + 煮沸過冷卻後的開水​

此時雖然沒有牙齒所以沒有蛀牙的問題，但口腔長期有奶殘留則容易發生鵝口瘡（念珠菌感染），所以要餐後把寶寶的牙齦、舌頭、臉頰內側還有嘴唇擦一擦。

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6個月-3歲 乳牙期 ​ ​ ​ 

這個時期的牙齒最難顧爸爸媽媽們辛苦了！ 🥺

潔牙工具：潔牙指套、兒童牙刷、牙線、含氟牙膏

在只有長前齒(門牙、犬齒)的階段可只用指套，但長了臼齒後就該改用牙刷囉!

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而因為台灣不像美國有在飲水中加入氟，所以在這個階段重要的一點是要開始使用含氟的物品幫忙保護牙齒，例如每半年去牙科定期塗氟 和 使用含氟牙膏清潔牙齒。

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台灣兒科醫學會建議使用含氟量1000ppm以上牙膏來降低兒童蛀牙風險

因為寶寶通常還不太會漱口所以會吃下牙膏，所以牙膏只要〈薄薄一層或米粒大小〉就好，然後用煮沸過冷卻的開水漱口，還不會漱口的孩子可用紗布稍微清理一下即可。

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那寶寶吃到牙膏怎麼辦❓ ​ 會不會有氟過量中毒的風險❓🧐

放心，一般來說除非是整條牙膏拿起來啃才會有中毒的機會，我們只用了一點點牙膏，這樣的量吃下去沒問題的喔！

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刷牙技巧

刷牙時，牙刷刷毛朝向牙齦約45度，且要同時涵蓋牙齒與一些牙齦。

刷上排牙齒時刷毛朝上，刷下排牙齒時刷毛朝下。

每次以2顆牙齒為單位來回輕刷至少10次，並清潔到牙齒的每一面。

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當發現寶寶的乳齒靠得太近容易卡牙時，請記得使用牙線做清潔。

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3歲以上

牙齒清潔就和成人差不多了，一樣使用1000ppm以上的含氟牙膏，一次可用豌豆大的量，

至少每半年接受一次塗氟及口腔檢查，恆牙第一大臼齒長出後，可至牙醫院所接受窩溝封填。

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傑登總結🐼

1. 只要長了一顆牙，就可以每半年去塗氟一次。

2. 不要含奶瓶睡覺，睡覺時間滿嘴都是奶，非常容易蛀牙。

3. 避免寶寶接觸到含糖的飲料和零食。

4. 請勿把咀嚼過的食物餵給寶寶，除了容易傳染疾病，口腔中的細菌也會增加蛀牙風險。

5. 一歲以後應積極讓寶寶練習用杯子喝水，儘快把奶瓶戒掉。

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如果還有其他問題歡迎留言或直接諮詢牙科醫師。

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