流鼻血怎麼辦？正確2步驟告訴你

2023-11-15

流鼻血了怎麼辦? 👃🩸

塞衛生紙? 頭向後仰? nono~ 正確步驟告訴你

流鼻血就是鼻腔內的血管破裂，導致血液從鼻孔流出的情況，而造成的原因很多，例如

1. 外傷 : 被打到或自己挖鼻孔太用力摳破 ☝️

2. 鼻黏膜腫脹脆弱 : 因為太乾、過敏發炎等問題導致黏膜容易破裂出血🤧

3. 凝血功能異常 : 例如血友病或血癌患者🩸

4. 癌症 : 鼻咽癌患者👃

其中1.2.是最常見的原因，而3.4.雖然少見卻相當棘手需要好好檢查治療

我們先來看看常見的錯誤止鼻血法🆖

1. 用衛生紙團塞住鼻孔❌

雖然直接塞住鼻孔會有一種，「血好像沒流出來 = 已經止血了」的現象，但會有兩個問題

A. 止血的壓力不夠，衛生紙無法準確的將出血部位壓緊，導致血其實還在緩緩地流出中，只是被衛生紙吸住還沒流出來而已

B. 當我們覺得好像已經止血了，要把衛生紙抽出的同時，也常常會把原本幫助止血的血塊也一起抽出來，所以有很大機會又開始繼續流血

2. 頭向後仰或仰躺❌

直覺上會覺得把頭往後仰可以讓血流不出來，但實際上會讓血往鼻腔的後面流，血流厲害一點的甚至會嗆到氣管導致劇烈咳嗽然後咳出一大灘血

以上方法J登醫師都建議別再用啦🙅‍♂️，以後遇到流鼻血請遵照下面步驟!!

正確止鼻血方式

1. 用手指直接捏住鼻子硬骨和鼻翼柔軟部位的交接處(鼻中膈前下區)

因為這個部位是鼻腔血流最豐沛也最常破裂出血的位置，直接用力壓住止血效果最佳

2. 把頭「微微」往前傾

可避免出現血液倒流嗆到的狀況，讓血液停留在出血部位凝結幫助止血

⚠但注意也別把頭過度前傾，以免太多血液積在前側更難止血

㊙還有個小方法可以幫助止血

冰敷🧊 : 用冰塊或冰毛巾直接敷在鼻子周圍，可以讓血管收縮減少循環幫助止血

另外如果病患的情緒很激動的話會讓血壓上升增加止血的困難😭，請先盡量安撫喔

🔜絕大多數患者使用上述方式可在15分鐘內成功止血👌

但有下面情況時建議盡快送醫處理👨‍⚕🚑

1. 超過20分鐘以上仍流出多量血液無法止血，可能是大血管破裂需要特殊處理

2. 最近流鼻血情況過於頻繁，需檢查是否有上面3.4.的原因

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