好牛奶,不喝嗎?

2023-10-16

牛奶除了含有豐富的優質蛋白質和鈣質🦴,可做日常補充之外,還含有可以幫助入眠的色胺酸喔😴

而且你知道嗎?

原來睡前來一小杯牛奶,不只自己好睡,還可以幫助他人一起入睡呢! ​ 🤣

#負能量 #好想睡覺